Stressad och orolig?
Det är tydligt att många inom musikbranschen och bland våra medlemmar mår dåligt av stress och oro på grund av det fortsatt rådande pandemiläget. Det är en allvarlig sits för många som sliter med sin ekonomi, sysselsättning och svajiga framtidsutsikter.
Nu startar Kulturakademin en kurs som behandlar stress- och oroshantering, med tips på verktyg och strategier för att hantera de känslor och tankar som många gånger följer med stress och oro.
Anmälan och information via denna länk.