Eva Hulda har tillsammans med Helena Grönberg skapat ytterligare en Yoga Nidra.

Yoga Nidra kallas för ’den yogiska sömnen’, och är en vägledd meditation. Helena har skrivit och läst in texten, och Eva har skapat musiken. Temat för denna nidra är just ’sov gott’.

Välkommen att låta Helenas röst och Evas musik vagga dig till sömns.